Вы хотите улучшить форму тела и уже твердо решили перейти на здоровое питание? Спешим вас поздравить — первый шаг на правильном пути сделан! Но хотим и предупредить: не подгоняйте себя и не ждите моментальных результатов. Ведь, признайтесь, складочки на боках появились у вас не за один день и даже не за одну неделю?
Поэтому «войдите в положение» своего организма и дайте ему время прийти в норму. Пусть на возвращение к стройности уйдет несколько недель или даже месяцев, главное, знайте — результат обязательно будет!
Даже опытный диетолог (если он не экстрасенс и не шарлатан) не сможет с первого взгляда абсолютно точно предсказать, сколько времени понадобится тому или иному человеку, чтобы похудеть.
Помимо сбалансированности рациона и интенсивности физических упражнений на скорость сбрасывания лишнего веса влияет множество индивидуальных параметров:
Вы удивитесь, но даже качество сна и настроение способны оказывать влияние на результат похудения.
Быстрее не обещаем. Но с удовольствием поможем вам оптимизировать путь к новой фигуре. Чтобы худеть просто, приятно и максимально эффективно, воспользуйтесь простыми рекомендациями экспертов:
Исследования подтверждают:
В команде Just Food работают люди, которые сделали правильное питание своим образом жизни. Чтобы приблизить ваш результат, мы:
Начните свой путь к красоте и здоровью, рассчитав норму калорий с помощью онлайн-калькулятора и заказав доставку правильного питания. Успех ближе, чем кажется!