Белки

Белок для похудения при спортивном питании

27 августа 2019
1 175

В стремлении похудеть многие часто решаются на крайние меры — голодание или очень низкокалорийные диеты. Но чётко видя перед собой цель и достигая её любыми средствами, мы редко задумываемся о том, что же будет после.…

Читать целиком

Набор мышечной массы с правильным питанием

20 августа 2019
11 419

Если вы давно ходите в зал, то наверняка уже поняли, что одни только тренировки вряд ли помогут вам набрать мышечную массу. Мышцам необходимо полноценное питание для того чтобы мог увеличиться их объём. Исходя из известного…

Читать целиком

Правильное питание и спорт

14 августа 2019
6 349

Ни для кого не секрет, что спорт и правильное питание – две неотъемлемые части единого целого. Одно дополняет другое и эти две составляющие не работают по отдельности: если вы будете правильно питаться, проводя большую часть…

Читать целиком

Какие функции выполняет белок в организме человека

30 августа 2018
32 957

Что такое белок Белки — это сложные органические вещества, являющиеся основной структурной единицей организма: из них, как из строительного материала, состоят клетки, ткани, органы, а также многие ферменты, гормоны и другие составляющие тела человека.  Сама…

Читать целиком