>Блог justfood – правильные слова о правильном питании
  • ПОЧЕМУ МЫ?
  • МЕНЮ И ТАРИФЫ
  • КАК ЭТО РАБОТАЕТ
  • ДОСТАВКА
  • БЕЗОПАСНОСТЬ
  • БЛОГ
  • Заказать
8 (499) 110-2220
На сайт
Главная - Блог -
Углеводы
Категории
  • Правильное питание 136
  • Здоровье 60
  • Продукты 56
  • Спорт и фитнес 28
  • Диеты 28
  • Компоненты 26
  • Пищевые добавки 1
  • Витамины 2
  • Новости 5

Что такое медленные углеводы и где они содержатся

13 июня 2022
38 358

Что такое углеводы? Углеводы — это один из трех типов макронутриентов, кроме жиров и белков, которые дают нам насыщение.  Углеводы — это один из важнейших источников энергии для человека. Для нашего организма углеводы являются основным…

Читать целиком

Правильные углеводы для похудения: список продуктов, норма

10 января 2022
86 122

Что такое плохие и хорошие углеводы Углеводы — это важные для нашего организма макронутриенты, основной источник энергии. Чтобы получать из них пользу, стоит знать, какие продукты к ним относятся, как учитывать в дневном рационе и…

Читать целиком

С чем есть макароны при правильном питании

30 августа 2019
16 183

У многих макароны никак не ассоциируются с правильным питанием, и уж тем более — с похудением. Почти все диеты исключают мучные продукты в любом виде, однако на самом деле отказ от макарон не так уж…

Читать целиком

Белок для похудения при спортивном питании

27 августа 2019
1 175

В стремлении похудеть многие часто решаются на крайние меры — голодание или очень низкокалорийные диеты. Но чётко видя перед собой цель и достигая её любыми средствами, мы редко задумываемся о том, что же будет после.…

Читать целиком

Набор мышечной массы с правильным питанием

20 августа 2019
11 420

Если вы давно ходите в зал, то наверняка уже поняли, что одни только тренировки вряд ли помогут вам набрать мышечную массу. Мышцам необходимо полноценное питание для того чтобы мог увеличиться их объём. Исходя из известного…

Читать целиком

Правильное питание и спорт

14 августа 2019
6 350

Ни для кого не секрет, что спорт и правильное питание – две неотъемлемые части единого целого. Одно дополняет другое и эти две составляющие не работают по отдельности: если вы будете правильно питаться, проводя большую часть…

Читать целиком

Меню на каждый день для снижения веса

12 августа 2019
1 780

Снижение веса – задача решаемая, но долгосрочная. Нельзя похудеть на размер за неделю без потерь для здоровья, да и на внешности такое экстремальное снижение веса отразится не лучшим образом. Обвисшая сухая кожа, синяки под глазами…

Читать целиком

Что является главным источником энергии в организме человека?

19 апреля 2018
22 113

Углеводы главный источник энергии Давно известно, что ничто в мире не возникает из пустоты и не исчезает в никуда. В полной мере это касается наших энергетических запасов. Попробуем разобраться, что является главным источником энергии в…

Читать целиком
Блог justfood – правильные слова о правильном питании
8 (499) 110-2220
С 9:00 до 21:00
info@justfood.pro
  • Почему мы?
  • Как это работает
  • Доставка
  • Блог
  • Меню и тарифы
  • Кабинет партнера
  • Безопасность
  • Сертификаты
© 2023 justfood Правильное питание с доставкой
  • Договор оферты
  • Политика конфиденциальности
  • Способы оплаты
  • Карта сайта
ООО “Джаст Фуд” ОГРН 1177746123191 ИНН 7719465858105094
г. Москва, Семеновская наб. 2/1с1, офис 1003