Доставляем здоровую еду с 2016 года.
Победитель премии Live Organic Awards 2020 — 2021.
Как вы уже заметили, недавно к нашему основному меню Just Food присоединилось новое — Just Food Life. Давайте вместе выясним, какое подходит именно вам и заодно узнаем, чем они отличаются друг от друга.
1. Утро, вы хорошо выспались, взяли в руки телефон и видите…
А. Который час и план задач на сегодня.
Б. Лайки и комментарии к вашей фотографии в Инстаграме.
2. Когда вы выбираете, куда поехать в отпуск, вам важно…
А. Чтобы было где заниматься спортом.
Б. Чтобы было где выгулять все наряды:)
3. Дзадзики, кёфте, хумус — это…
А. Заклинание из Гарри Поттера? 🙂
Б. Любимые закуски, заезжаю за ними в магазин, когда есть возможность.
Посчитайте, каких ответов больше?
Больше А — вам подходит Just Food
Больше Б — выбирайте Just Food Life.
• Наше традиционное меню предназначено для тех, кто много и часто тренируется. Для тех, кому важно достичь результатов в спорте, сбросить вес и поддерживать форму.
• Наше меню состоит из пяти — шести полноценных (зависит от количества калорий, которое вам необходимо) приемов пищи. Это два завтрака, два обеда, полдник и ужин.
• В зависимости от вашего тренировочного плана и ваших потребностей вы можете выбрать меню на 1200, 1500, 2000, 2500, 3000 и 3500 калорий в день.
Нам важно поддержать вас в вашем тренировочном процессе, поэтому мы сделали упор на белковую еду. Творог, куриная грудка, индейка, яйца — вы найдете белок практически в каждом приеме пищи.
• Наша еда — диетическая. Мы готовим без соли и сахара, если вкус вам не привычен, то вы можете воспользоваться пакетиками с солью и сахаром, которые мы кладем отдельно. Мы запекаем еду, а не жарим ее на масле.
Наше новое меню для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо, но у кого нет времени для регулярных тренировок. В чем его основные отличия:
• Мы используем много, действительно много овощей и фруктов. В каждом приеме пищи вы найдете либо овощи, либо фрукты.
• Мы взяли за основу ресторанные блюда и адаптировали их так, чтобы они не потеряли во вкусе и красоте, но стали сбалансированными по БЖУ.
• Мы изучили кухню разных народов мира и включили блюда грузинской, греческой, израильской, марокканской, тайской кухонь в меню. Хумус, дзадзики, табуле — теперь приедут к вам домой в красивых коробочках. И да! Русскую кухню мы тоже не забыли. Сюрпризом для многих стали соленые огурцы в одном из дневных наборов. В самое ближайшее время расскажем, почему соленые огурцы и ЗОЖ — братья на век.
• Мы используем много специй. Если добавлять розмарин, тимьян, кумин, куркуму и другие травы и приправы, то блюда становятся вкуснее и красочнее — одна оранжевая куркума чего стоит — и полезнее, потому что так мы можем положить меньше соли или сахара, а еда не потеряет своих вкусовых качеств.
• Мы считаем, что насыщение происходит не только за счет объема порции и калорий, но и за счет того, как блюдо выглядит. Мы в буквальном смысле слова едим глазами. Поэтому мы стараемся сделать все наши блюда красивыми.
• Мы изменили логику составления меню. Вместо пяти-шести полноценных приемов пищи, в Just Food Life 3 основных: завтрак, обед, ужин и два перекуса.
• Так как времени на тренировки у вас скорее всего нет, то мы убрали из нашего меню рационы с большой калорийностью, которые подходит только тем, кто активно занимается спортом. Вы можете выбрать меню на 1300, 1500 и 2000 калорий.
