Блог

Москва
Санкт-Петербург (скоро)
В чатах:

Режим питания, как элемент тайм-менеджмента

25 апреля 2017

Управление временем — один из важнейших элементов оптимизации рабочих процессов, будь то офисная занятость или надомный труд. Как бы тщательно вы ни планировали свой день, распорядок неизменно пострадает, если заранее не продумать, что и когда съесть.

7

Режим питания, или Как управлять временем молодой маме

20 апреля 2017

Время молодых мам особенно дорого, ведь за стандартные земные сутки они должны выполнить сразу два дневных плана: свой и малыша. Вот почему важно вовремя и правильно решить вопрос планирования времени. Значительная доля этого времени посвящена питанию, как маминому, так и детскому. Поэтому сегодня — о режиме питания.

12

Весна: где найти витамины?

13 апреля 2017

Все мы с детства усвоили, что весной организму нужна дополнительная витаминизация, а потому следует налегать на зелень, овощи и даже баночки с разноцветными витаминками. Но много ли витаминов усвоит из весеннего питания наш организм? Ведь не секрет, что по весне не вся зелень одинаково полезна и далеко не все овощи богаты витаминами.

19
Загрузить еще