Блог

Москва
Санкт-Петербург (скоро)
В чатах:

Большой Кубок CrossFit Games 2017! Кто самый крутой атлет России и СНГ?

24 августа 2017

Долгожданное и столь зрелищное ежегодное спортивное мероприятие – «Большой кубок» на звание самого физически подготовленного человека вновь пройдёт в Москве с 25 по 27 августа 2017 года! Мы рады сообщить, что в этом году сервис здорового питания JustFood является официальным партнёром «Большого кубка», обеспечивая участников и организаторов соревнований сбалансированным рационом питания на всё время проведения мероприятия!

114

Лишний вес есть? Надо правильно есть!

06 июня 2017

Ой, у меня появилась складочка на талии, срочно на диету! При этом знакомые удивленно поживают плечами, не понимая, зачем обладателю такой хорошей фигуры истязать себя ограничениями в еде. Знакомая картина? А что такое лишний вес на самом деле? И, главное, как его обуздать?

293

Ограничения или образ жизни? Коротко о диете

01 июня 2017

Пожалуй, каждый хоть раз в жизни слышал от знакомых, что они располнели и поэтому срочно садятся на диету. А многие, наверное, произносили это сами. При этом мало кто задумывается о том, что такое диета и зачем на нее садиться. А ведь, и, правда, — зачем? Ведь диета, вопреки расхожему мнению, — это не система ограничений в еде, а образ жизни, в котором акцент стоит на правильном режиме питания.

242
Загрузить еще