Поделиться автором

Статьи автора

image
Блог
18 декабря 2023
Становая тяга: в чем польза упражнения и как правильно его выполнять
image
Блог
21 ноября 2023
Скручивания на наклонной скамье: как правильно качать пресс
image
Блог
21 ноября 2023
Шейпинг: виды, польза и противопоказания
image
Блог
14 ноября 2023
TRX-тренировка: что это, кому подходит, комплексы упражнений для мужчин и женщин
image
Блог
30 сентября 2023
Функциональная тренировка: что это такое, примеры упражнений для эффективной тренировки
image
Блог
5 сентября 2023
Что такое мышцы-стабилизаторы и как их тренировать
image
Блог
7 августа 2023
Что такое стретчинг и как правильно растягивать мышцы
image
Спорт и фитнес
20 апреля 2023
Нормативы по пауэрлифтингу — жим лежа, приседания
Рейтинг статьи
0

    Узнай 10 секретов правильного питания

    Оставь свой email и мы пришлем простые и рабочие советы, как питаться самостоятельно правильно. Или подписывайся на наш Telegram и получай информацию каждый день.