Главная - Блог - Здоровое питание
Теги

Что есть на ужин чтобы похудеть — советы экспертов

14 февраля 2018

Каким должен быть ужин? Особенно для тех, кто решил сбросить пару кило или вплотную заняться своим телом? Специалисты, работающие над этим вопросом, создали множество уникальных программ, но у них (преимущественно, у всех) есть главный и…

Читать целиком

Лишний вес есть? Надо правильно есть!

06 июня 2017

Ой, у меня появилась складочка на талии, срочно на диету! При этом знакомые удивленно поживают плечами, не понимая, зачем обладателю такой хорошей фигуры истязать себя ограничениями в еде. Знакомая картина? А что такое лишний вес…

Читать целиком

Режим питания, как элемент тайм-менеджмента

25 апреля 2017

Управление временем — один из важнейших элементов оптимизации рабочих процессов, будь то офисная занятость или надомный труд. Как бы тщательно вы ни планировали свой день, распорядок неизменно пострадает, если заранее не продумать, что и когда…

Читать целиком

Режим питания, или Как управлять временем молодой маме

20 апреля 2017

Режим питания, или Как управлять временем молодой маме Время молодых мам особенно дорого, ведь за стандартные земные сутки они должны выполнить сразу два дневных плана: свой и малыша. Вот почему важно вовремя и правильно решить…

Читать целиком